Treonian magnezu
Klasyfikacja:
Další názvy:
Treonian magnezu, Treonian magnezu, Magtein, L-treonian, L-treonian magnezu
L-treonian magnezu to łatwo przyswajalna forma magnezu. Jest to sól składająca się z mieszaniny magnezu i kwasu treonowego, substancji pochodzącej z witaminy C, która tworzy tak zwaną formę chelatową. Oznacza to, że cząsteczki magnezu są związane z cząsteczką kwasu treonowego. Może to poprawić stabilność magnezu, jego wchłanianie i biodostępność.
Jest często stosowany ze względu na pozytywne korzyści dla funkcji mózgu. Ma bezpośredni wpływ na zdolności poznawcze i może pomóc w radzeniu sobie z niektórymi zaburzeniami mózgu, takimi jak depresja lub utrata pamięci związana z wiekiem. Wpływ tego rodzaju magnezu na mózg wynika głównie z faktu, że jest on jedynym, który przekracza barierę krew-mózg. Gdy magnez przekroczy barierę krew-mózg, zaczyna również działać na rzecz wspomagania pamięci. Konkretne badania wykazały, że gdy L-treonian dostanie się do mózgu, zwiększa gęstość synaps, które są odpowiedzialne za przekazywanie pobudzenia nerwowego. To właśnie zmniejszenie gęstości synaps powoduje zmniejszenie zdolności poznawczych, takich jak wydajność, pamięć, uwaga lub pamięć epizodyczna (taka jak osobiste doświadczenia lub utrata tożsamości, która występuje w amnezji).
Nie tylko l-treonian przekracza barierę krew-mózg, ale także zwiększa neuroplastyczność mózgu, tj. zdolność mózgu do zmian i odgrywa istotną rolę w pamięci i uczeniu się.
L-treonian magnezu ma również doskonałe wyniki u osób z chorobą Alzheimera. U tych osób stwierdzono znaczną poprawę zdolności poznawczych, a także pamięci. L-treonian magnezu pwspiera zdolności poznawcze i koncentrację, zpoprawia jakość snu, zredukuje stres, zpomaga zapobiegać wystąpieniu chorób neurodegeneracyjnych (Alzheimera i Parkinsona) oraz zpoprawia pamięć..
Jest często stosowany ze względu na pozytywne korzyści dla funkcji mózgu. Ma bezpośredni wpływ na zdolności poznawcze i może pomóc w radzeniu sobie z niektórymi zaburzeniami mózgu, takimi jak depresja lub utrata pamięci związana z wiekiem. Wpływ tego rodzaju magnezu na mózg wynika głównie z faktu, że jest on jedynym, który przekracza barierę krew-mózg. Gdy magnez przekroczy barierę krew-mózg, zaczyna również działać na rzecz wspomagania pamięci. Konkretne badania wykazały, że gdy L-treonian dostanie się do mózgu, zwiększa gęstość synaps, które są odpowiedzialne za przekazywanie pobudzenia nerwowego. To właśnie zmniejszenie gęstości synaps powoduje zmniejszenie zdolności poznawczych, takich jak wydajność, pamięć, uwaga lub pamięć epizodyczna (taka jak osobiste doświadczenia lub utrata tożsamości, która występuje w amnezji).
Nie tylko l-treonian przekracza barierę krew-mózg, ale także zwiększa neuroplastyczność mózgu, tj. zdolność mózgu do zmian i odgrywa istotną rolę w pamięci i uczeniu się.
L-treonian magnezu ma również doskonałe wyniki u osób z chorobą Alzheimera. U tych osób stwierdzono znaczną poprawę zdolności poznawczych, a także pamięci. L-treonian magnezu pwspiera zdolności poznawcze i koncentrację, zpoprawia jakość snu, zredukuje stres, zpomaga zapobiegać wystąpieniu chorób neurodegeneracyjnych (Alzheimera i Parkinsona) oraz zpoprawia pamięć..
Blog
Ciąża: witaminy, minerały i przemiany ciała
Ciąża to okres pełen zmian, podczas którego ciało kobiety dostosowuje się do potrzeb rosnącego płodu. Proces ten wymaga odpowiedniej ilości składników odżywczych nie tylko dla zdrowego rozwoju dziecka, ale także dla utrzymania witalności matki. Jakie witaminy i minerały są kluczowe? Co dzieje się w organizmie kobiety w ciąży?
Kazeina: Białko dla regeneracji i zdrowia
Kazeina jest jednym z najważniejszych białek pochodzących z mleka. Wraz z białkiem serwatkowym jest głównym składnikiem białek mleka. Ze względu na powolne wchłanianie i szeroki zakres korzyści, kazeina jest popularna wśród sportowców, osób przestrzegających zdrowej diety i tych, którzy szukają wysokiej jakości źródła białka do regeneracji i budowy mięśni.
Niebieskie światło: Wpływ na zdrowie i styl życia
Niebieskie światło jest naturalną częścią widma słonecznego, ale we współczesnym świecie jest coraz częściej kojarzone ze sztucznymi źródłami, takimi jak ekrany komputerowe, telefony, tablety i oświetlenie LED. Podczas gdy jest ono korzystne w ciągu dnia, nadmierna ekspozycja może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. W tym artykule przyjrzymy się wpływowi niebieskiego światła na ludzki organizm, jego korzyściom i zagrożeniom, a także przedstawimy wyniki trzech kluczowych badań.
