Ostrokrzew paragwajski

Klasyfikacja:

Další názvy:

Ilex paraguariensis, yerba mate

Cesmina paraguayan znana jest przede wszystkim jako yerba mate. Pochodzi z Ameryki Południowej, gdzie Indianie uważali ją za świętą roślinę. Drzewo to może osiągać wysokość do 15 metrów i jest obecnie uprawiane na dużych plantacjach w obu Amerykach. Największymi importerami yerba mate są Paragwaj, Argentyna i Brazylia.

Ta herbata ma działanie pobudzające, ze względu na wysoką zawartość kofeiny, ale zawiera również wiele witamin i minerałów. Wśród witamin znajdują się głównie witaminy z grupy B i znaczna ilość minerałów, głównie magnezu, manganu, ale także sodu i potasu. Zawiera również garbniki, flawonoidy i alkaloidy. Jest również znany jako silny afrodyzjak i ma bezpośredni pozytywny wpływ na erekcję. Ponadto pomaga zmniejszyć wyczerpanie psychiczne i poprawia funkcje poznawcze. Wreszcie, pomaga obniżyć poziom cukru we krwi, ma łagodne działanie przeczyszczające, moczopędne i reguluje ciśnienie krwi.

Cesmina nie jest odpowiednia dla kobiet w ciąży i karmiących.

Znajdź kompozycję

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Derma roller: skuteczne rozwiązanie dla mężczyzn przeciw wypadaniu włosów

Wypadanie włosów to duży problem dla wielu mężczyzn, wpływający nie tylko na wygląd, ale także na samoocenę. Jednym z innowacyjnych rozwiązań, które zyskuje na popularności jest derma hair roller. Ten prosty gadżet z maleńkimi mikroigłami stymuluje skórę głowy, wspomaga wzrost włosów i pomaga poprawić wchłanianie aktywnych składników z pielęgnacji włosów. Ale jak dokładnie działa i jak prawidłowo go używać?

D-Mannoza: naturalne wsparcie dla zdrowia dróg moczowych

D-mannoza to naturalny cukier, który w ostatnich latach stał się popularnym suplementem wspierającym zdrowie układu moczowego. Jest ona często kojarzona z żurawiną, która jest tradycyjnie stosowana do zwalczania infekcji pęcherza moczowego. Jak działa D-mannoza, czym różni się od zwykłego cukru i dlaczego tak wiele osób uważa ją za skuteczną alternatywę dla antybiotyków?

Multiminerały: Podstawa optymalnego zdrowia

Multiminerały to suplementy diety zawierające szeroką gamę niezbędnych minerałów, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Minerały są niezbędne dla wielu procesów biologicznych, w tym dla kości, mięśni, układu nerwowego, metabolizmu i układu odpornościowego. Chociaż niektóre z tych minerałów przyjmujemy w normalnej diecie, współczesny styl życia często prowadzi do niedoborów, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie.

Zdrowe zęby: praktyczne wskazówki dla mocnych i pięknych zębów

Zdrowe zęby to nie tylko kwestia estetyczna, ale także klucz do ogólnego zdrowia. Właściwa higiena jamy ustnej pomaga zapobiegać ubytkom, zapaleniu dziąseł i poważniejszym chorobom, które mogą mieć wpływ na cały organizm. Jak więc najlepiej dbać o zęby?

Więcej artykułów