Dziki ignam

Wild Yam to winorośl pochodząca z Ameryki Północnej. Ta kwitnąca roślina ma ciemnozielone pnącza i liście, które różnią się rozmiarem i kształtem - choć najbardziej znana jest ze swoich bulwiastych korzeni, które są stosowane w medycynie ludowej od XVIII wieku do leczenia skurczów menstruacyjnych, kaszlu i rozstroju żołądka. Krem z tej rośliny jest najczęściej stosowany w medycynie alternatywnej jako alternatywa dla estrogenowej terapii zastępczej w celu złagodzenia objawów menopauzy, takich jak nocne poty i uderzenia gorąca. Zawiera fitosteroidy, które są steroidami roślinnymi podobnymi do steroidów wytwarzanych w ludzkim organizmie.

Ponadto, Wild Yam ma działanie przeciwzapalne i tradycyjnie był stosowany w leczeniu zapalenia stawów, które powoduje ból, obrzęk i sztywność stawów.