Choros
Klasyfikacja:
Další názvy:
Polyporus, Polyporus umbellatus
Chorosis należy do grzybów drążących drewno, które rosną na pniach drzew. W Europie odnotowano około 16 gatunków tego grzyba. Spośród tych 16 gatunków, tylko dwa są jadalne. Choros jest tradycyjnie stosowany w medycynie chińskiej, ponieważ ma wiele pozytywnych skutków dla organizmu. Przede wszystkim jest naturalnym antybiotykiem i doskonałym lekarstwem na drogi moczowe, ponieważ jest moczopędny, więc nadaje się również jako środek wspomagający leczenie obrzęków lub kamieni nerkowych. Kolejną zaletą tego grzyba jest to, że jest korzystny dla układu odpornościowego i chroni wątrobę oraz wspomaga regenerację w leczeniu marskości wątroby. Wreszcie, Choros ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe.
Blog
Poziom cukru we krwi: jak utrzymać go w równowadze
Cukier we krwi, znany również jako glukoza, jest głównym źródłem energii dla naszego organizmu. Prawidłowy poziom cukru we krwi ma kluczowe znaczenie dla zdrowia, ponieważ wpływa na wiele procesów zachodzących w organizmie, w tym na funkcjonowanie mózgu, mięśni i metabolizm. Jego brak równowagi, zarówno wysoki (hiperglikemia), jak i niski (hipoglikemia), może prowadzić do różnych komplikacji zdrowotnych. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak działa poziom cukru we krwi i jak można utrzymać go w równowadze.
Witamina D: klucz do zdrowia kości i odporności
Witamina D jest jedną z najważniejszych witamin, która ma duży wpływ na zdrowie człowieka. Witamina ta odgrywa kluczową rolę we wchłanianiu wapnia i fosforu, przyczyniając się tym samym do utrzymania zdrowych kości. Ponadto pełni również ważną funkcję we wspieraniu układu odpornościowego, regulowaniu procesów zapalnych, a nawet może wpływać na nastrój i samopoczucie psychiczne.
Odporność i czym ją wspierać
Układ odpornościowy jest kluczowym mechanizmem obronnym organizmu, który chroni nas przed infekcjami, wirusami i innymi patogenami. Aby zachować zdrowie, ważne jest utrzymanie układu odpornościowego w optymalnym stanie. Istnieje kilka czynników, które mogą wpływać na odporność - od stylu życia, przez odżywianie, po skutki stresu. Poniżej przedstawiamy sposoby wspierania układu odpornościowego i zapewnienia jego prawidłowego funkcjonowania.
