Betaina HCl
Klasyfikacja:
Betaina HCl jest odpowiednia jako środek wspomagający trawienie. Wspomaga wchłanianie witaminy B12, żelaza, wapnia i białka. Zapobiega rozwojowi bakterii i grzybów w jelitach, a także chroni żołądek przed patogenami przyjmowanymi doustnie. Betaina HCl to krystaliczny alkohol, który jest najczęściej ekstrahowany z buraków i jest stosowany w celu zwiększenia wydzielania kwasu żołądkowego. Osoby cierpiące na rozstrój żołądka lub niewystarczającą produkcję kwasu solnego w żołądku mogą uznać betainę HCl za pomocną. Osoby z niedoborem kwasu solnego w żołądku są bardziej podatne na infekcje bakteryjne i jelitowe, w których zwiększa się również obecność patogennych mikroorganizmów. Betaina HCl pomaga w rozkładzie tłuszczów i białek. Betaina zatem, poprzez zwiększenie ilości kwasu solnego w żołądku, pomaga w trawieniu, wrzodach żołądka, ale także w zwiększaniu masy mięśniowej, ponieważ dzięki lepszemu trawieniu organizm lepiej wykorzystuje żywność, w tym przypadku zwłaszcza białka. Ostatnie badania pokazują, że betaina jest również dobra w obniżaniu poziomu homocysteiny.
Blog
Poziom cukru we krwi: jak utrzymać go w równowadze
Cukier we krwi, znany również jako glukoza, jest głównym źródłem energii dla naszego organizmu. Prawidłowy poziom cukru we krwi ma kluczowe znaczenie dla zdrowia, ponieważ wpływa na wiele procesów zachodzących w organizmie, w tym na funkcjonowanie mózgu, mięśni i metabolizm. Jego brak równowagi, zarówno wysoki (hiperglikemia), jak i niski (hipoglikemia), może prowadzić do różnych komplikacji zdrowotnych. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak działa poziom cukru we krwi i jak można utrzymać go w równowadze.
Witamina D: klucz do zdrowia kości i odporności
Witamina D jest jedną z najważniejszych witamin, która ma duży wpływ na zdrowie człowieka. Witamina ta odgrywa kluczową rolę we wchłanianiu wapnia i fosforu, przyczyniając się tym samym do utrzymania zdrowych kości. Ponadto pełni również ważną funkcję we wspieraniu układu odpornościowego, regulowaniu procesów zapalnych, a nawet może wpływać na nastrój i samopoczucie psychiczne.
Odporność i czym ją wspierać
Układ odpornościowy jest kluczowym mechanizmem obronnym organizmu, który chroni nas przed infekcjami, wirusami i innymi patogenami. Aby zachować zdrowie, ważne jest utrzymanie układu odpornościowego w optymalnym stanie. Istnieje kilka czynników, które mogą wpływać na odporność - od stylu życia, przez odżywianie, po skutki stresu. Poniżej przedstawiamy sposoby wspierania układu odpornościowego i zapewnienia jego prawidłowego funkcjonowania.