Baobab Gregora
Klasyfikacja:
Další názvy:
Adansonia Gregorii
Długowieczne drzewo charakteryzujące się pniem w kształcie butelki i koroną, która wznosi się na szczyt drzewa. Należy do rodziny malwowatych i występuje głównie na obszarach suchych. Baobab pochodzi z Madagaskaru, Afryki i północno-zachodniej Australii. Baobab ma duże, jajowate owoce. Nasiona są tradycyjnie używane jako zagęszczacz do zup, a także są spożywane w postaci prażonej lub tłoczone na olej. Ten ostatni ma szeroki zakres zastosowań. Może być dodawany do kremów do skóry lub szamponów. Utrzymuje połysk włosów i nawilża całe włókno włosa. Nadaje się również do skóry suchej i problematycznej, ujednolica pigmentację skóry i zmniejsza jej starzenie. Może być stosowany na oparzenia, drobne urazy lub blizny.
Korzyści odżywcze baobabu są liczne, dlatego klasyfikujemy go jako superfood. Zawiera witaminę A, C, więcej wapnia niż mleko i jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy.
Korzyści odżywcze baobabu są liczne, dlatego klasyfikujemy go jako superfood. Zawiera witaminę A, C, więcej wapnia niż mleko i jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy.
Blog
Kombucha: eliksir zdrowia z tysiącletnią tradycją
Kombucha, fermentowany napój znany od tysięcy lat, w ostatnich dekadach odzyskuje popularność na całym świecie. Ten orzeźwiający napój, który powstaje w wyniku fermentacji słodzonej herbaty z symbiotyczną kulturą bakterii i drożdży (SCOBY), jest ceniony nie tylko za swój wyjątkowy smak, ale także za potencjalne korzyści zdrowotne. Przyjrzyjmy się historii, produkcji, efektom i innym ciekawostkom związanym z tym fascynującym napojem.
Glicyna: aminokwas dla zdrowia ciała i umysłu
Glicyna jest jednym z najprostszych i najważniejszych aminokwasów w ludzkim organizmie. Chociaż jest to tak zwany aminokwas nieistotny, co oznacza, że organizm może go syntetyzować samodzielnie, jego spożycie z pożywienia lub suplementów może mieć znaczący wpływ na nasze zdrowie. Przyjrzyjmy się bliżej temu aminokwasowi i zobaczmy, jakie korzyści może przynieść.
Napój magnezowy: sposób na skuteczne uzupełnienie magnezu
Magnez jest jednym z najważniejszych minerałów dla ludzkiego organizmu. Odgrywa kluczową rolę w wielu procesach, takich jak prawidłowe funkcjonowanie mięśni, nerwów, metabolizm energetyczny i zdrowie kości. Jednak duża część populacji cierpi na jego niedobór. Napój magnezowy to szybki i wygodny sposób na dostarczenie organizmowi niezbędnej dawki magnezu. Przyjrzyjmy się, dlaczego ten napój jest doskonałym wyborem i jak prawidłowo włączyć go do swojej diety.
Glutation liposomalny: antyoksydacyjna tarcza dla zdrowia
Glutation jest jednym z najważniejszych przeciwutleniaczy naturalnie wytwarzanych przez nasz organizm. Jego funkcja jest niezbędna do detoksykacji organizmu, ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym i wspierania odporności. Ostatnio na pierwszy plan wysunęła się liposomalna forma glutationu, obiecująca większą biodostępność i skuteczność. Czym jest glutation liposomalny, jakie są jego zalety i dlaczego jego stosowanie jest ważne?
