Amyris Balsamifera
Klasyfikacja:
Další názvy:
Amyris, indyjskie drzewo sandałowe
Nazywany jest indyjskim drzewem sandałowym. Dorasta do 8 metrów wysokości i należy do rodzaju Routovidae. Najczęściej występuje na Jamajce i Haiti. Czasami jest mylony z prawdziwym drzewem sandałowym (Santalum album), ale te dwa drzewa są zupełnie innymi gatunkami. Ze względu na swój typowy słodki zapach, Amyris jest przetwarzany na olejki eteryczne i stosowany w aromaterapii. Mówi się, że ma właściwości antydepresyjne, antyseptyczne i afrodyzjakalne. Łagodzi stres i napięcie psychiczne. Jest dobry na infekcje pęcherza moczowego. Jako składnik preparatów kosmetycznych bierze udział w produkcji perfum i kremów ze względu na swoje działanie zmiękczające i tonizujące. Regeneruje skórę. Drewno tego drzewa jest wykorzystywane jako paliwo.
Blog
Poziom cukru we krwi: jak utrzymać go w równowadze
Cukier we krwi, znany również jako glukoza, jest głównym źródłem energii dla naszego organizmu. Prawidłowy poziom cukru we krwi ma kluczowe znaczenie dla zdrowia, ponieważ wpływa na wiele procesów zachodzących w organizmie, w tym na funkcjonowanie mózgu, mięśni i metabolizm. Jego brak równowagi, zarówno wysoki (hiperglikemia), jak i niski (hipoglikemia), może prowadzić do różnych komplikacji zdrowotnych. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak działa poziom cukru we krwi i jak można utrzymać go w równowadze.
Witamina D: klucz do zdrowia kości i odporności
Witamina D jest jedną z najważniejszych witamin, która ma duży wpływ na zdrowie człowieka. Witamina ta odgrywa kluczową rolę we wchłanianiu wapnia i fosforu, przyczyniając się tym samym do utrzymania zdrowych kości. Ponadto pełni również ważną funkcję we wspieraniu układu odpornościowego, regulowaniu procesów zapalnych, a nawet może wpływać na nastrój i samopoczucie psychiczne.
Odporność i czym ją wspierać
Układ odpornościowy jest kluczowym mechanizmem obronnym organizmu, który chroni nas przed infekcjami, wirusami i innymi patogenami. Aby zachować zdrowie, ważne jest utrzymanie układu odpornościowego w optymalnym stanie. Istnieje kilka czynników, które mogą wpływać na odporność - od stylu życia, przez odżywianie, po skutki stresu. Poniżej przedstawiamy sposoby wspierania układu odpornościowego i zapewnienia jego prawidłowego funkcjonowania.
