Acetyloglukozamina
Klasyfikacja:
Další názvy:
N-acetyloglukozamina, N-acetyloglukozamina, N-acetylo-D-glukozamina
Substancja chemiczna pozyskiwana z muszli mięczaków. W farmacji jest stosowana jako jeden ze składników w leczeniu bólu stawów i osteoporozy. W przemyśle kosmetycznym często wchodzi w skład kremów nawilżających i przeciwstarzeniowych, ponieważ jest uważany za składnik identyczny ze skórą. Zwiększa produkcję kolagenu, nawilżenie i elastyczność skóry. Może mieć pozytywny wpływ na łagodzenie ciemnych plam na skórze związanych z ekspozycją na słońce lub starzeniem się. W połączeniu z niacynamidem (witaminą B3) jest stosowany do produkcji serum do skóry, szczególnie w okolicach oczu, ponieważ doskonale nawilża. Mówi się o negatywnej reakcji u osób uczulonych na skorupiaki.
Blog
Poziom cukru we krwi: jak utrzymać go w równowadze
Cukier we krwi, znany również jako glukoza, jest głównym źródłem energii dla naszego organizmu. Prawidłowy poziom cukru we krwi ma kluczowe znaczenie dla zdrowia, ponieważ wpływa na wiele procesów zachodzących w organizmie, w tym na funkcjonowanie mózgu, mięśni i metabolizm. Jego brak równowagi, zarówno wysoki (hiperglikemia), jak i niski (hipoglikemia), może prowadzić do różnych komplikacji zdrowotnych. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak działa poziom cukru we krwi i jak można utrzymać go w równowadze.
Witamina D: klucz do zdrowia kości i odporności
Witamina D jest jedną z najważniejszych witamin, która ma duży wpływ na zdrowie człowieka. Witamina ta odgrywa kluczową rolę we wchłanianiu wapnia i fosforu, przyczyniając się tym samym do utrzymania zdrowych kości. Ponadto pełni również ważną funkcję we wspieraniu układu odpornościowego, regulowaniu procesów zapalnych, a nawet może wpływać na nastrój i samopoczucie psychiczne.
Odporność i czym ją wspierać
Układ odpornościowy jest kluczowym mechanizmem obronnym organizmu, który chroni nas przed infekcjami, wirusami i innymi patogenami. Aby zachować zdrowie, ważne jest utrzymanie układu odpornościowego w optymalnym stanie. Istnieje kilka czynników, które mogą wpływać na odporność - od stylu życia, przez odżywianie, po skutki stresu. Poniżej przedstawiamy sposoby wspierania układu odpornościowego i zapewnienia jego prawidłowego funkcjonowania.
