5´-fosforan ryboflawiny
Klasyfikacja:
Ryboflawiny 5'-fosforan (R5R) jest aktywną formą ryboflawiny (witaminy B2) i jest łatwiejszy w użyciu i bardziej rozpuszczalny niż ryboflawina. R5R jest ważnym kofaktorem dla aktywacji i konwersji innych witamin z grupy B, zwłaszcza niacyny i witaminy B6.Zaburzony układ trawienny może niekorzystnie wpływać na zdolność organizmu do przekształcania ryboflawiny w R5R.
Jest ważna dla produkcji energii, zmniejszając zmęczenie. Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Poprawia wchłanianie żelaza, wspomaga prawidłowy metabolizm żelaza. Chroni komórki przed stresem oksydacyjnym.
Niedobór ryboflawiny powoduje większą łamliwość kości, pękanie kącików ust, zapalenie strun głosowych i spojówek, światłowstręt.
Jest ważna dla produkcji energii, zmniejszając zmęczenie. Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Poprawia wchłanianie żelaza, wspomaga prawidłowy metabolizm żelaza. Chroni komórki przed stresem oksydacyjnym.
Niedobór ryboflawiny powoduje większą łamliwość kości, pękanie kącików ust, zapalenie strun głosowych i spojówek, światłowstręt.
Blog
Chitosan: naturalny pomocnik z głębin morskich
Chitozan morski to substancja pochodzenia naturalnego, pozyskiwana z chityny, głównego składnika egzoszkieletu skorupiaków, takich jak kraby, krewetki i homary. Dzięki swoim unikalnym właściwościom znajduje zastosowanie nie tylko w dziedzinie zdrowia, ale także w ekologii i kosmetyce. W tym artykule skupimy się na jego zaletach, zastosowaniach i znaczeniu ekologicznym.
Glinka bentonitowa: detoksykacja i pielęgnacja ciała
Glinka bentonitowa to naturalny materiał o długiej historii stosowania w medycynie tradycyjnej i kosmetyce. Dzięki swoim właściwościom detoksykującym i bogatej zawartości minerałów stała się popularnym środkiem do wewnętrznej i zewnętrznej pielęgnacji ciała. W tym artykule dowiesz się, czym jest glinka bentonitowa, jakie są jej właściwości, korzyści i zastosowania.
Ocet jabłkowy: Uniwersalny pomocnik w każdym gospodarstwie domowym
Ocet jabłkowy jest jednym z naturalnych środków, które zyskały popularność na całym świecie dzięki swoim uniwersalnym właściwościom. Ten tradycyjny produkt powstaje w wyniku fermentacji rozdrobnionych jabłek i łączy w sobie kwas octowy z cennymi enzymami, witaminami i minerałami. Jakie korzyści może nam zaoferować i dlaczego warto włączyć go do naszego codziennego życia?
Kombucha: eliksir zdrowia z tysiącletnią tradycją
Kombucha, fermentowany napój znany od tysięcy lat, w ostatnich dekadach odzyskuje popularność na całym świecie. Ten orzeźwiający napój, który powstaje w wyniku fermentacji słodzonej herbaty z symbiotyczną kulturą bakterii i drożdży (SCOBY), jest ceniony nie tylko za swój wyjątkowy smak, ale także za potencjalne korzyści zdrowotne. Przyjrzyjmy się historii, produkcji, efektom i innym ciekawostkom związanym z tym fascynującym napojem.
